Bouldering

Ifølge ‘naturtalentet inden for fri klatring’ Bernd Zangerl “er der mange grunde til at bestige bjerge. Der er endnu flere grunde til at bestige en sten.” En aktivitet, der for kun 20 år siden blev betragtet som mest en form for træning til klippe- og bjergbestigning med reb, har fascineret et stadigt stigende antal entusiaster, der hævder, at bouldering er en mere legende form for klatring. Mens taktiske og psykologiske komponenter spiller en stor rolle i rebklatring, er det centrale fokus i bouldering at finde en løsning på problemet med, hvordan du bevæger din krop. En sport, hvor sejre over tyngdekraften måles i millimeter og opnås direkte over jorden, med sammenklemte fingerspidser, neglebidende skrab og akrobatiske forvridninger. Koncentrationen om kropspositioner og bevægelser uden ‘distraktionerne’ fra sikkerhedsudstyr fik den britiske klatrelegende Ben Moon til at tale om bouldering som “essensen af klatring.” I dag har bouldering udviklet sig til en ekstremt atletisk og dynamisk variant af klatring, og fra årtusindskiftet har sværhedsgraderne, der er opnået, set en yderligere, hidtil uset stigning.

Bouldering går ud over blot at være en fritidsaktivitet, det er en følelse af fællesskab, der lærer dig at udfordre dine fysiske og mentale grænser. Styrke, disciplin og ren fokus, der skubber dig til nye højder. Denne bog viser de forskellige motiver bag bouldering og de inspirerende figurer i denne højtydende sport. Glæden ved at eksperimentere lærer udholdenhed og hvordan man håndterer fiasko, bouldering tvinger kroppen til nye grænser.

“Bouldering er en inspiration for alle sanser. Når vi dykker ned i boulderingens mikrokosmos, mister hverdagens ting deres betydning, og en følelse af fred og ro opstår. Glæden ved blot at eksistere.” Bernd Zangerl

I de seneste år har folk i alle aldre taget fat på indendørs bouldering, og bouldering-gymnastiksale dukker op i et stigende antal byer. Bouldering er gået fra niche-sport til at blive en verdensomspændende bevægelse. Udendørs bouldering-områder findes over hele verden, og du kan endda bouldere på bygninger – buildering. Kort sagt, som et spil med tyngdekraften er bouldering en del af en trend med kreative og individuelle sportsgrene. Udover klatresko, kalk og en crash pad kræver det ikke meget – alt, hvad du behøver, er en sten, et stykke klippe og en idé.

Fra boulderingens historie til udstyrstips og træningsteknikker; inspirerende portrætter af berømte boulderere og oversigt over geologisk forskellige bouldering-områder rundt om i verden og bouldering med børn – Bernd Zangerl og hans medforfattere og boulderere har samlet denne definitive guide til moderne bouldering.

Bernd Zangerl betragtes som en af de bedste boulderere nogensinde. Født i 1978 i Tyrol, var han omgivet af bjerge og begyndte at bouldere i en ung alder. Efter stor succes inden for alpin klatring vendte han sig senere mod bouldering og fandt sin sande passion her.

Vægt: 0,85 KG

Dimensioner: 21,0 × 26,0 CM

Omslag: Hårdt omslag

Sider: 232 sider

Sprog: Engelsk